ペットの部屋 &なんだろな~

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初テニスしました♪

2006-01-11 22:01:16 | 日常
3週間ぶりに今年最初のテニスです~明日は体痛く(筋肉痛)なるかも・・・
今日は割りと暖かくテニス日和でした~昨晩降ったか?かな?
 水はけしてから~結構良い運動になりました。
 
汗はかかないけど、ほどよく体が温まり、やっぱり体動かすこと良いことだと。
 
今年は3kg落とす予定だけど、プールでは泳いでも痩せない~風邪ひいても寝込むことはないけど。
 
やっぱり~食べすぎに注意しないとダメですね~だけど、何食べても美味しいから困ったものです。
これって健康ってことですね
コメント (2)
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