体調で天気がわかってしまうこと、ありませんか？？

こんばんは

レディース鍼灸さいとう中野です



昔から

・季節の変わり目にめまいがする
・天気が崩れる前には頭痛がする　
・天気の変化によって持病が悪化する　などと言われます

ご自身やまわりで

体調が天気に左右される経験はありませんか

これらは総称して

「天気痛」や「気象病」と呼ばれ

最近よく耳にするワードにもなっています


天気の変化は

耳の奥にある内耳が

敏感に情報をキャッチします


日々の寒暖差や

低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり

気圧変動が大きいと

それに対応するために

内耳がキャッチした情報によって

自律神経がバランスを崩し

天気痛・気象病を引き起こします


今日のような梅雨時期や

台風が発生している時は

症状が出やすいのが特徴です


気になる体質はこちらをチェック！！↓↓↓




交感神経が優位になりすぎると

頭痛や慢性痛の悪化など

痛みを引き起こしやすくなります

一方で

副交感神経が優位になりすぎると

疲れやだるさ・めまいの悪化や

メンタル面にも影響が出てきます


前述したように

天気の変化は

耳の奥にある内耳が

情報をキャッチします


耳周りの血行が悪くなると

内耳がむくんで過敏になり

天気痛を引き起こしやすくなることが

知られています


そのため

天気痛が起こりそうな時には

内耳の血行を良くすることが

効果的な予防法と言われています


鍼灸治療は

乱れた自律神経を整え

耳周りや全身の血行促進を図ることができます


治療例として

耳の後ろにある

『完骨（かんこつ）』というツボを使って

耳周辺の血行を促していきます↓↓↓




天気・気象の影響を受けやすいなら

適度な運動や睡眠の質向上

食事の改善など

生活習慣の見直しも大事な要素ですが

鍼灸治療をプラスすることで

痛みや症状の発生を防ぐことが可能です




気象ストレスに負けない体づくりをしませんか

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