五月病…乗り越えるためにできること

こんにちは レディース鍼灸さいとう中野です GWが終わり 日常生活に戻りつつも 気温・気圧の激しい高低差に 体がついていかない・・・ そんなお話をよく聞きます 就職や引っ越し 新入学に新学期 それに加えて 変わりやすい空模様 春は 目まぐるしく環境が変わり 緊張や疲労がピークに達した頃に GWがきて やっと一息・・・ ゆっくり休んで リフレッシュしたつも . . . 本文を読む

春の養生 今のうちから出来ることは⁈

こんばんは レディース鍼灸さいとう中野です 寒い日と温かい日を 繰り返しながら春になるこの時期 新入学や就職・会社での部署変更 それに伴う引っ越しなど 新しい環境が訪れる季節です また 心機一転 新しい事にチャレンジする方も 多いですよね 春になりかけのこの時期の 大きな寒暖差は 人の心にも影響を及ぼします 人の身体には 交感神経と副交感神経という 二つの . . . 本文を読む

新型肺炎・インフルエンザにうつらないために

こんばんは レディース鍼灸さいとう中野　です コロナウイルスによる新型肺炎が 世間を大きく騒がせています 連日緊迫感のある報道に 不安を感じている方も多いでしょう とくに気候の不安定さも相まって 自律神経の乱れや 精神的に不安定になっている患者さんも 少なくありません 新型だけでなく、今年はとくに インフルエンザと胃腸炎 インフルエンザと肺炎 などを併発する人が多いように思 . . . 本文を読む

「1年で一番疲れやすい時期」を乗り切る秘策

こんばんは レディース鍼灸さいとう　中野です 早くもクリスマスですね 師走のこの時期は 「1年で一番疲れやすい時期」 といわれています なぜなら 年内に片づけなければならない仕事や 忘年会などがいくつも重なることが多く 無理がたたり 忙しさによる疲労の蓄積が ピークに達しやすいからです 東洋医学では体の巡りやバランスが 崩れると病気になるといわれます 疲労が解消で . . . 本文を読む

悲報？花粉症の薬が自己負担に…

こんばんは レディース鍼灸さいとう　中野です 医療費削減のため 花粉症の薬が 保険適応外になるかもしれない というニュースを見ました 市販薬と同じ成分の花粉症の薬は 最大で全額が自己負担になる 可能性があります 4人に1人は花粉症と言われ 春だけでなく 年中鼻炎でぐずぐずしている という方も多いですね 保険適応外になると いままで1～3割の支払いで済んでいた 患 . . . 本文を読む