健康診断

今年も行ってきました健康診断

恐怖のバリウムから一年（そういえば去年もブログに書いたなぁ・・・）

やっぱりヤツは手ごわかった・・・

避けたい気持ちは判りますが、
こればっかりは諦めて、みなさんもちゃんと検査を

ラジオ体操

前回に引き続き運動不足のお話です

なんとか階段昇降だけは続けている私ですが、それでも身体が鈍っている・・・

というわけでラジオ体操第一をやってみた
皆さん覚えてますか？
曲さえ聴けば、身体が勝手に動くかも

ラジオ体操第一・第二動画
（You Tubeが開きます。音声にご注意ください）

身体すっきり爽快です
毎日の習慣に決定

恐怖の階段・・・

最近、運動不足を気にして
会社の行きと帰りに、できるだけ一駅歩くようにしています
せっかく暖かくなって気持ちがいいので

そして、3日前から気まぐれで
会社のエレベーターを使わないごっごをしています

もともと駅などでは、階段を歩くように気をつけていたのですが・・・

さすがに7階は遠い
今日もすでに4往復しております


（これが恐怖の階段だ！！）

実は実は・・・もう挫けそうです・・・

皆様、私に力を！！

でも、やっぱりアレですかね・・・
階段使うのは、朝晩だけにしちゃったりしましょうかね・・・？

レゾカフェ☆オープン

永らくお待たせいたしました。
レゾリューション内にカフェがオープンいたしました

といっても・・・
ご用意させていただくお飲み物が選べるようになった・・・
だけなんですけどね・・・


↑こんなメニューをお渡ししますので
お好きなものをお申し付けください
（品切れの場合はご容赦ください）

ただし・・・お持ちするのは相変わらず私です
そこら辺が申し訳ないです

それではみなさまー
お待ちしております

さくら

みなさんもうお花見されましたか？

私は桜の下の宴会も好きなのですが、
その辺りに咲いている桜をぼーっと眺めてる時に
日本人を感じます。


（とある町に物件調査にいった折の桜）

右下に咲いている白いお花の名前が気になる
ご存じの方がいらっしゃいましたら、教えてください！！
（小さすぎて見えないとは思いますが・・・）

そういえば、大阪で”つくし”って見たことないです
我が地元には近所に”つくし”や”ふきのとう”が普通に生えていましたけど・・・

春には春のものを目にしないと、もったいないですね
皆様も外出の際は、草花に目を向けてみてください