最近、運動不足を気にして
会社の行きと帰りに、できるだけ一駅歩くようにしています

せっかく暖かくなって気持ちがいいので
そして、3日前から気まぐれで
会社のエレベーターを使わないごっごをしています
もともと駅などでは、階段を歩くように気をつけていたのですが・・・
さすがに
7階は遠い

今日もすでに
4往復しております

(これが恐怖の階段だ!!)
実は実は・・・
もう挫けそうです・・・
皆様、私に力を!!
でも、やっぱりアレですかね・・・
階段使うのは、
朝晩だけにしちゃったりしましょうかね・・・?