ダイエット41日目

本日の体重81.4

前日よりマイナス0.2

生理がまだこん

いい加減にきてくれ

今日の朝

全粒粉パンに　ハムとレタスと目玉焼き乗せ

昼

オートミールお好み焼き

まよとかお好み焼きソースは遠慮なくかける

そもそもお菓子もジュースもやめて

ヘルシーに生きてる

もう少し減ってもいんじゃないか

ウォーキングなんてしたって続かないから

やらんし

宅トレで長い目でやるしかない

今日の夜は唐揚げなんだけどね🙃🙃