美咲ラコルのつれづれなるままに☆

ぼちぼち日々を過ごしています。

人に何かをすることの喜び。

2020-05-18 10:57:06 | 新型コロナウィルス

どこへ移動して、

どんな新しい出会いをしても、

心を支え、気にかけてくれる人がいました。

その連続で今日まで来たように思います。

 

人間って捨てたもんじゃないです。

ずっとそう思えるように、

今日一日をていねいに過ごそうと思います

 

「自分が人に何かをすること

少し手助けをすること、

できる範囲で相手を想うことって、

苦労ではなくて

自分がしあわせになれることなんだよ

自分が得をするから、オイシイんだよ

と教えてくれた人のおかげで

私は心が歪まず、ネジ曲がらずにここまでこれました。

 

「人を助けたいと思うことに条件はいるの?」

 

と、逆の質問をされたときもありました。

 

「得する? そんなわけないよ

嘘くさい」

と思い続けてきた私も、だいぶ歳を重ねました。

 

コロナウィルスの収束を願い

そのために、自分ができることをたとえ小さくとも探して

思っているだけじゃなくて行動する。

それは、この時代を生きるなかでできる、小さな喜びのように感じています。

 

 

ONE OK ROCK - Wasted Nights 和訳、カタカナ付き

 

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咳を1回すると消費は2キロカロリー。

2020-05-16 11:36:22 | 新型コロナウィルス

咳1回で消費するカロリーは約2キロカロリー

咳を10回すると消費するカロリーは

20キロカロリーといわれています。

20キロカロリーは、散歩約10分に相当します。

そのことをお医者さんから聞いたことがあり、当時妙に納得しました

咳が続くと、一日に何百回もの咳をすることになり

妙な疲労感が蓄積され、大して動いていないのに痩せていきます。

私もたくさん食べていたにもかかわらず、

約半月咳が出続けた結果、1キロ以上痩せていました

 

じわじわと。少しずつ精神的な疲労も蓄積されていくので

今回のようにコロナウィルスを疑うことがなければ

すぐに病院へ行っていました。

 

新型コロナウィルスは、肺を攻撃してきます。

そのため、咳が出る症状の方が多いのですが、

これがなかなか馬鹿にならない疲労感です。

やはり感染しないことが一番ですね

 

なんとなく、自粛生活から抜けたような街の雰囲気。

大丈夫なのだろうか。

と思う昨日でした。

 

今日も、ジュリア・フォーダムさんの曲を一曲

ジュリア・フォーダムさんはイギリス出身のシンガーソングライターです。

この曲は、南アフリカ共和国のアパルトヘイトに対して抗議した曲ですが

当時の私はそんな深い意味がこめられているとは思いもしませんでした。

中学生の頃に好きになり、お小遣いでCDを買いに行った記憶があります

 

ジュリア・フォーダム  Happy Ever After (Rain Forest Mix '98 ver)

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回復。

2020-05-15 12:51:25 | 新型コロナウィルス

おはようございます。

薬を飲んではうたた寝をくりかえし、だいぶ咳が止まりました!

心がコロナにやられていたような気がします

咳をすると人が振り向く昨今なので、心もひきこもりました。

 

でも。

10年以上忙しかったので

今年はひきこもるくらいがいいような気がしてきました!

自分の時間が持てないとき、乗り越える壁が多いとき

深く広く、成長できるような気がいつもします

 

普段は、ほとんど病院へは行かないので、薬がよく効きます。

少し怖いくらいの眠気

抗生物質が効いてくれたので、ひとまずコロナウィルスの感染疑いが晴れ

ホッとしています。

 

これを機会に、もう一度身体を鍛えようと心に決めました!

娘を出産後、ずっと続けていた筋トレもやめていました

コロナウィルスに感染したら重症になりやすいと気づけたので

肺や呼吸を鍛え、万が一の入院生活に突入にも備え

怠けた分、筋トレもしておこうと思います。

筋肉はエネルギーになってくれるので増やしておきたい!

身体を鍛え、心を鍛え、自分を鍛えることの大切さを実感。

毎日を穏やかに過ごしながら

いろんな場面を乗り越えるようにしていきたいものです

そして未来への希望も忘れずに

 

Loving You Live - Julia Fordham

 

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おっかなビックリ病院へ。

2020-05-12 12:17:48 | 新型コロナウィルス

元々アレルギーがあり、鼻炎や喘息もちなのですが。

転勤族で空気がきれいな土地にいる時は

病院いらずでしたが

関東に住むようになると、そうはいかず😫

昨日病院へ行きました。

ゴールデンウィーク前から咳がではじめ、約14日様子見。

自分でもコロナを疑いました。

今の時期、「ゴホ、ゴホ」で、

パッと見られて警戒されるので、なるべく人を避けて過ごしました。

熱はなく、味覚もあり、関節痛もありません。

受付で咳の症状を話し、保健所へ行く必要があるか聞くと、

「大丈夫ですよ」

と笑いながら言われました。

 

今保健所は相談が殺到しているので、

軽症だと、まずかかりつけの病院へ行くよう、言われるそうです。

良いのかは疑問ですね。

先生も現状を受け入れているようでした。

 

胸のレントゲンを撮り終わるまで、先生も緊張気味。

肺炎の症状がないとわかると

「良かったねー」と一言😊👍

さすがに、少しの間は隔離されました。

 

「気管支弱い人はコロナに気をつけないとね。

重症化しやすいよ。はやく土地に体が慣れるといいね😊」

と言われました。

今心が不安な人が多く、病院に来る必要のない、軽症な人まで

来てしまうそうです。

本当に通院が必要な人に医療が行き届くようにしていきたいと

薬剤師さんが話しながら、薬の説明をしてくれました。

身体の不調は凹みますが‼️

これまたいろんなことへの感謝がうまれます😊✋️

 

娘は最近、少々残虐、、。

ポポちゃんがよく、ドアにはさまれています、、。

ポポちゃん。

わたしら、ゆっくり休みましょう、、。

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こどもの涙。

2020-05-10 13:55:25 | 出産、子育て

最近、新型コロナウィルスの影響で

コンビニでトイレ🚺を借りることが難しくなってきました。

小さい子供の急なトイレは良くあること。

急遽、はま寿司🍣のおトイレをお借りしました。

はま寿司さん。

誰でもどうぞ🚺✋️

という雰囲気でいてくださるので、ほんと助かります。

トイレを終わらせて店内をのぞくと

子供が大声で泣いていました。

ずっとずっと泣いています。

はま寿司の近くで遊んでいたため、

絶え間ない泣き声が聞こえてきます。

しばらくすると、家族4人でお店から出てきました。

お父さんもお母さんも、叱ることなく

ゆっくり歩いて子供の歩調に合わせて見守っていました🙂

子供は座りこみ、泣くと立ち上がる、を繰り返しています。

 

子供が泣き止まないと、お店に居づらくなります。

子供の泣き声が苦手な方は、顕著に顔に出ますし

以前の私もそうでした。

食べ途中に、娘を外に連れ出しことも一度や二度ではありません。

転勤族だから、おばあちゃんも遠くでした。

 

新型コロナの自粛で

まだまだ外食も賛否両論なのでしょうが

お寿司🍣が、両親のストレスを和らげたかも😃

なんて、仲良さそうに帰っていく姿を見て

思う午後です。

 

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大人になってからの家族旅行。

2020-05-09 13:01:44 | ホッと一息、家族

最近、海外旅行の写真をたくさん掲載くださっている方のブログを

フォローしました。

ちょっと新幹線に乗って旅行🚅

とは行かなくなった今。

ブログを拝見することが楽しみです。

コロナが落ち着いたら、行きたいですね✈。

 

環境や状況が難しく、なかなか旅行へ家族で行くことができませんでしたが、

家族で旅行へ行くようになったころ、私はすでに中学生になっていました。

その後社会人になってからも、時々家族で旅行へ行きました。

私がイギリスへ滞在中も、両親と姉が来てくれて、

父はエディンバラ城の前でコルネット(トランペットのような楽器)を吹くために

日本から楽器を持参。

なんとも面白い旅行でした。

みんなが帰国してしまった後、私はまだまだ精神的に弱くホームシックになりましたが(笑)

 

父の影響で今も音楽が大好きです。

ジョン・レノンさんが亡くなった日は、父は泣きながらお酒を飲んでいました。

後にも先にも、父の泣く姿はあまり見ていません。

両親から受け継ぐこと、両親が与えてくれる環境について

少し考える週末です。

みなさま良い週末をお過ごしください

 

LET IT BE for My Friends 歌詞付き

 

 

 

 

 

 

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5歳の恋のものがたり。

2020-05-08 07:31:24 | ホッと一息、家族

ゴールデンウイークがあけ

あちこちで学校やお店が再開され

コロナウィルスの感染拡大や三蜜が気になりつつも

経済打撃によって人の命が奪われることがないことを願いながら

今日一日を大事に過ごそうと思います。

 

さて。私が家事をしている間の、ほんの一瞬

つけたままのテレビ📺で

娘はチャン・グンソクさんに恋をしたようです。

自らドラマを予約し、何度も繰り返し見たいとうったえます

「ラブレイン」というドラマです。

 

娘の初恋は、名古屋で時々訪れていたケーキ屋さんのシェフ。

恥ずかしがりながらも、大好きが身体から溢れていました。

しっかりと歩けるようになったころ、娘の意志でどこに行くか

私は背後からずっと見守っていると、シェフに会いに行くことが多かった娘。

シェフは娘をかわいがってくれ、両想いでした

 

私 「チャン・グンソクさん好き? カッコいいよね?」

娘 「恥ずかしいから言わないでー

私 「人を好きになるの楽しいよ! たくさん恋愛したらいいよー」

娘 「おかあちゃんに言われると恥ずかしいからやめてー」

とクッションに顔をうずめます

 

韓流ドラマは数本しかみたことがないのですが、とにかく情熱的ですね。

「天国の階段」というドラマが印象に残っています。

母の心もまた、韓流ドラマにジェットコースターのように翻弄されたときがありました7

ではみなさま。今日もよい一日を

 

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岡村孝子~Believe~

2020-05-07 13:03:56 | お気に入り~音楽、映画、コトバ、人~

ゴールデンウイークがおわりました

良く眠り、良く食べ、良く休み、部屋が少しずつきれいになっていきました。

たくさん音楽をゆっくり聴くことができました

 

音楽を聴いていると、その時に自分の心境に戻ることがありました。

家族に、ずっとずっと昔の祖先に

自分の産まれてきたことに

産まれてきてくれた娘に感謝したGWでした。

 

人が生きるためには、水が、太陽が、地球が、銀河系が、太陽系が必要だけれど

そんなことを普段考えもしないし、感じることもありません。

以前の私なんて、そんなことを考えることすら、カッコ悪いくらいに思っていたものです。

でも、新型コロナウィルスで自粛生活の今

今日が無事に終わること

家族が無事なこと

そして、日本が新型コロナウィルスを乗り越えて

世界がひとつになり

今よりもっともっと住みやすい国になるような

そんな理想を考えながらGWが終わりました。

 

岡村孝子さん。

姉と一緒に孝子さんの歌を聴きに行き、10代の私はとにかく感動感動で泣きました。

富士急ハイランドの、確かコニファーフォレスト?という野外ステージ。

高速バスで行きました。

姉との忘れられないキラキラした思い出です

 

岡村孝子 Believe

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尾崎豊~シェリー~

2020-05-05 14:33:02 | お気に入り~音楽、映画、コトバ、人~

尾崎豊さんをはじめて知ったのは、テレビ📺でした。

床をはいつくばり、転げまわり、吠えるように歌っていました。

小学生だった私はびっくりして、棒立ちで見ていた記憶がありますが

その後中学生になりすぐに歌声に惹かれ、CDラジカセにかぶりつく日々♬

大学受験の日は、テスト開始の合図直前までウォークマンで聴いていました。

今も、ふと思い出すように聴いています。

 

若くして逝ってしまった尾崎豊さんの人柄までは

私は知りませんし、調べたこともありません。

でも彼にとって1日が3日くらいの生命エネルギーを燃やしながら

生きていたのではないかと、思うことがありました

 

尾崎豊さんの歌を選んで聴くとき

いつも何かしらの葛藤が目の前にあります

人生の岐路で、道が二つに分かれているような、踏ん張らなければいけないとき。

高校受験、大学受験。

大人になってくると、人間関係。

周りのことを考え、自分のことも考え。

人生に正解などなく、足りない自分の頭で考え

決めたことを行動にうつさなければならないとき。

いつも尾崎豊さんを聴きました。

自分の選択してきた道に後悔はなく

でも、振り返ってあの日に戻りたいもなく

淡々と前を向いて今日まできたと。

ふりかえる5月5日です🎏

 

 

尾崎豊 - シェリー 有明コロシアム

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ポポちゃん、煙草をふかす。

2020-05-04 13:25:49 | 日記

子供は遊びの天才ですね。

アニメの影響もあり、煙草をふかすことが粋に見える様子で、

娘は煙草をふかすしぐさを真似て、喜んでいるときがあります。

 

私も喫煙歴10年。禁煙して15年近くたちました。

娘と同じで、映画に登場する役者さん方が

煙草を吹かす仕草が妙にカッコよくみえたものです(-。-)y-゜゜゜

 

最初は好奇心で吸いましたが、やめるのに本当に苦労しました

脳がニコチンを欲するため、朝から煙草に手を出してしまうのです。

おまけにライターを家に忘れてしまうと、ライターを求めて

コンビニへ行ったり、駅の売店へ行ったり。

煙草に翻弄される日々を過ごしました。

何度も禁煙にトライしては失敗するたびに自己嫌悪。

煙草を吸ったことに後悔はありませんが、

やめることができたのは、いまだに奇跡のように感じてしまいます

 

娘には真似るだけで終わってほしいと思ってしまう

親のエゴが出てしまうゴールデンウイークです。

 

The Police - Every Breath You Take 2008 Live Video HD

 

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