後悔しない超選択術
メンタリストDaiGo
西東社 1,400円
年末にダンナさんの本棚でメンタリストDaiGoさんの本を見つけました。
最近あまり、テレビで見なくなったような。
元々あまりテレビを見ないので、DaiGoさんについて詳しくはないのですが
YouTube、ニコニコ動画等ですごく活躍しているようです。
数ページ読んでみて、
「これはなかなか密度が濃く、ためになる本」
とすぐ思いました。
DaiGoさんの本は
海外の大学の研究結果を参考にしており、説得力があります。
研究結果を描きながら
「人間がよりよく生きていくにはどうすればいいか」
という結論までの工程を本にしているように感じました。
今回はそのなかでも、「後悔しない選択術」
人は1日に約70回、人生を左右する選択をしていると言われています。
→P3より抜粋
70回も！！
では、どういう選択を重ねることが、あなたの人生を幸せな方向に導くのでしょうか？
答えは、「後悔しない選択」をすることです。
長年オーストラリアで終末期ケアに携わってきた看護師のブロニー・ウェア氏は
死を覚悟した患者さんのほとんどが悔恨や反省の言葉を残すと言い、
著書「死ぬ瞬間の５つの後悔」で、それらを次の５つにまとめています。
①他人の期待に従って生き過ぎた
②働き過ぎた
③素直な感情を表現しなかった
④友人に連絡をあまり取らなかった
⑤自分をもっと幸せにすればよかった
P.4-5から抜粋
看護師さんの経験から語られた言葉は、全ての方にあてはまらないとしても
説得力があります。
正しい選択があるという考えすら、間違った常識だと
メンタリストDaiGoさんは、言い切っていますが。
そう思えるかどうかは、本を最後まで読み
準備→習慣→トレーニング
を経て、はじめてわかるかと思います。
私も冒頭の数十ページを読んでみたところですので、
読後感想をまた、ブログにのせようと思います。
Ed Sheeran - Shape of You (Official Music Video)