テレビ寺子屋 目を外に向ければ元気になる

○○さん
テレビ寺子屋で　大谷由美子さんの
「目を外に向ければ元気になる」の
放送を見ました。

自分が元気なる方法を見つける。

問題が起きる。

それを受け止める
模索する

10年間付き合った人に　振られた。
受け止めた。
気分転換に、旅行に行った。
別の彼氏ができて　結婚した。

いじめられている。
受け止める。
隣のクラスでしゃべる
図書館へ行って読書にふける。

いじめのメカニズムは
いじめている人は、いじめているとは思っていない。
いじめている人は、正しいと思っている。

いじめは、なかなか止まらない。
いじめられていることを　明るく　受け止める。

落ち込んだ時に　外に向ける。
いじめは、年間50万件起こっている。

私もいじめられた経験がある。

ラジオネイム
リクエスト曲は　とんぼちゃん　の　ひと足遅れの春