60歳からの知的生活 という本を読みました。その1

○○さん
60歳からの知的生活　という本を読みました。

老後の生活
本人のうっかりによる生活　ボケ　ねたきり　
平凡な生き方　　
趣味　ボランティア　知的な生活

自分と異なる分野の人と交わる
始めたら　最後まで続ける
人生の最後まで続けるものを探す。

趣味　ボランティア　向上心
所得　健康　家族
出世だけが幸せでない。
死を考えると充実した生活になる

夫婦で楽しむ老後
夫は、楽しみ方を知らない人が多い
妻は、楽しみ方を知っている。妻にお願いしたい。
夫婦で楽しんでいろんな計画をしてほしい

定年後の夫は　何もせずに家におるとうっとおしい
収入にあわせた生活設計をする
定年の5年前から計画を建てて、楽しみを考える

趣味をいかす　仕事以外で何をできるか
以前にやってみたいことをやる
死ぬまでできることをやる
栄養過多　運動不足で病気になる
はりのあるほうが長生きする
①食生活　動物性をやめ　植物性へ　便は速やかに
②運動　過激すぎない　適度の運動
③睡眠　　6時間
④精神の安定　　イライラしない

早死にさせる方法は
①太らせる②酒　お菓子の甘いもの　③じっと座らせる
④油ぽっい物　⑤塩分の高いものを食べさせる
⑥コーヒーをたくさん飲む　⑦寝かせない
⑧休みの旅行へ行かない　⑨タバコを吸わせる
⑩いつも文句を言っていじめる
なので　その逆を　行うこと

などが書いてありました。
さっそく実行して　死ぬまで　できる
趣味を探しました。

ラジオネイム　
リクエスト曲は
井上堯之バンド　の　傷だらけの天使

冬の富士山を見てきました。

○○さん

年末に　雪がかかった富士山を見に
静岡と山梨県に行ってきました。
レンタカーで
日本平　三保の松原　三島スカイパーク
箱根　伊豆(修善寺温泉　城ケ崎海岸)
忍野八海　富士五胡　富士山世界遺産センター
を回りました。

天気もよく　雪が付いた富士山を　見ました。
雪がかかっいたので　ザ　富士山　でしたね。
ホテルからも富士山が近くに見て　朝食を食べれて
最高でした。

大人の修学旅行でした。
ラジオネイム
リクエスト曲は　ふきのとう　の　成人式　

11月にブドウが生りました

○○さん
我が家のブドウは、7月に
１０房なったのですが
鳥からやられて　全滅でした。

今年は　ダメだったと諦めていたのですが
猛暑のせいか　水をやっていたら
９月下旬に　花が咲き　実を付けました。
１１月に２房の小粒のブドウを食べました。
今回は、鳥対策のカバーをして　食べることができました
甘かったですね。

もちろん　スーパーのブドウが　おいしいのですが
家になったブドウは、甘さと嬉しさと愛着が
セットされているので、格別でした。

ラジオネイム
リクエスト曲は　ふきのとう　の　
ひとりの冬なら来るな

片足鳥居とクスノキ

○○さん
長崎の片足鳥居とクスノキのある
山王神社に、初めて行ってきました。



このクスノキは、福山雅治が歌っているクスノキのことです。
原爆を受けても、生き続けて　大きくなった木です。
被爆の歴史の象徴でもあります。

大きなモニュメントより大きく　10m以上のデカい木でした。
生き続ける力のパワーをもらいました。

ラジオネイム
リクエスト曲は
福山雅治　の　クスノキ

再 アニハセヨ 釜山へ波高し

2011.1.19

○○さん、こんばんは。
２月は、もっと寒くなり、また、雪が積もるのでしょうか？

１２月に釜山に行って来ました。
行きも帰りもジェットホイルが欠航して
大変でした。

半分諦めて、近場に泊まろうかと思っていましたが、やっと
フェリーのキャンセル待ちで、取れましてＯＫでした。

対馬沖は、波が高くてフェリーが揺れる揺れる。
手すりを持っていないと　立てない状態になりました。

恐怖反面と面白さ反面で、記憶に残る旅行になりました。
２日目は、慶州に行きました。

帰りも延泊し、飛行機で帰って来ました。
無事、自宅に着いてひと安心でした。

リクエスト曲は　南こうせつの　「粉雪」をお願いします。
ラジオネイム