２日掛かりで出来た事とLIVEの配信

今朝も太陽が眩しい朝でした

暑い１日が始まる～って感じさせる朝でした

ホントは👀が覚めても　グズグズと布団の中で

３０分ほど　考えて

やっぱり　歩いた方が良かろう

着替えて　さっさと外に出ました

出てしまえば　歩けるし　気持ち良いし

出て良かった～になるんです



毎回　歩くルートは微妙に変更して

今日は　行きは街道の歩道を歩きまして

信号が青の方を優先に渡って　渡って

立ち止まらない様に歩きました

最近は１時間を目安にしてます

３０分ほどで　モノレールの駅に到着して

帰りは遊歩道出て　Uターンします

ルートを変えると目にする景色も空も花も

全部　違うので飽きない為の工夫かな







見事に紫系のお花ばかり　パチリっとなりました


今朝もやっぱり　マスク無しよのランナーを避けて

多いんだなぁ　マスクしないランナー

今日は　通勤の男性もマスク無しさん数人いました

２㍍　離れる様に　自分が迂回します

途中で青空と　雲と　お花を見て

水分休憩して

１時間半の所要時間になりました


雨が降ったら歩けない

出来るだけ　続けたい

明日は朝から雨の予報です

洗濯もお布団干しも今日中に済ませたし

扇風機を出したい

昨日から考えてたのに　結局今日になりました

組み立てて　コンセント入れて　動くのを確認して

でも今日は　稼働せずに終わりました

健康診断のお知らせが届いてました

自治体からの封書です

近所のクリニックに予約を入れて

木曜日が休診　昨日水曜日も臨時休診

普段　内科を受診する事がないので

木曜日休診しか知らず

買い物の行く途中にあるので

深く考えもせずに　行ってみたけど

見事に撃沈～　の巻でした

来週にでも予約に行ってきます

大腸がん検診もオプションで付くので

有難く　受信させて頂きます

２日がかりで　目標が達成できました

全く　１回で　１日で終わらせる事の出来ない

横着者です

今月の通院はお薬のみ　受診はしません

主治医の勧めで　試してみます

お薬は既に届いています


何でも　試してみて　功を奏したら良い方向に向かいそうです




ゆうさんブログの更新のお知らせも頂きました

四谷左門町LIVEの　アーカイブ永久版

販売開始になります　お知らせでした



ブックマークに　ゆうさんブログを載せてあります

ポチって　して下さい

ゆうさんブログに　ひょい　と飛んできます


今日も何だか　良い１日になりました

この調子です　今日も平熱

元気な　高齢者です



もうすぐシローのお誕生日です



たまにはタイガース

シローの居るタイガース

後期のタイガース











今日もお疲れ様でした