今度はおジョーちゃん

＜１１月１８日の晩御飯＞
白ご飯
豆腐としろねぎのお味噌汁
もずく酢
大根とこんにゃくの煮物
サンマの開き

＜１１月２０日の晩御飯＞

白ご飯
豚汁
ほうれん草のゴマ和え
さごしの塩焼き

＜１１月２１日の晩御飯＞

白ご飯
豚汁
ブロッコリーとミニトマト
ブリの照り焼き

寒いですね～
風邪ひきさんも増えてきてます。
胃腸をこわしてる人もちらほら。
私もここんところ、あまりお腹の調子がよくなく。
ようやく調子が復活してきた感じ。

昨日、おジョーちゃん坂道で転倒。
おでこを打って、鼻の頭から鼻の下ずるむけ（涙）
痕が残らなきゃいいんだけど。
念のため皮膚科でお薬もらってきたけど、形成外科行った方がいいのかな？
鼻の下が少し深めにすりむいてるのでちょっと心配です。

こないだはボクちゃんがフスマで打撲していたけど、今度はおジョーちゃん。
どちらも顔なので本当についてない。
次は私か？！
気をつけなければ・・・

先週の金曜のお弁当。

日の丸ふりかけご飯
牛肉とピーマンとニンジンの甘辛炒め
炒り卵
スパゲティサラダ

月曜のお弁当。

日の丸ゆかりご飯
チキンとたまねぎのケチャップ炒め
卵焼き
ポテトフライ
ミニトマト
ほうれん草のポン酢和え