激暑っ！！

＜６月２０日の晩御飯＞
白ご飯
豆腐と大根のお味噌汁
キュウリとトマトと茹でカボチャのサラダ
豚のショウガ焼き

＜６月２１日の晩御飯＞

白ご飯
根菜とコンニャクと厚揚げと竹輪の煮物
キュウリとトマトとゆで卵のサラダ
鯖の味噌煮
めずらしく発泡酒

＜６月２２日の晩御飯＞

牛丼
豆腐と大根のお味噌汁
ほうれん草のゴマ和え
キュウリと竹輪の酢の物

どどーんと三連発☆
なんか濃い系の味付け料理が続いております。。。


それにしても、今日は暑かった！！
やめてー！！って叫びたいくらいの蒸し暑さ。
不快度指数、久々の１２０度！
外に出た途端自然サウナ状態。
いやー今日は参った。
そんな暑い中忙しい予定の私は幼稚園を三往復。
その間にお友達のおうちへ行ったりして。
楽しい予定だったけど、外にでた瞬間汗がぶわーっと音を立てて吹き出す感じ。
新陳代謝が良すぎるのも困りものです。。。

今日は幼稚園で入ってるサークルの集まり。
来月のイベントの練習をしました。
なんと、ダンシングしちゃいます☆
まずは覚えられるかどうかが一番の悩み。
最近脳みそ使ってないからなー。
今日はとりあえずなんとかなったけど、日が経てばまた忘れそう（汗）
その後、以前から約束していた仲良しママさんのおうちにお邪魔してきました。
癒された～（涙）
何時間一緒にいても疲れないお友達って、とても貴重でありがたい存在です。

さてと、月曜のお弁当。

日の丸ご飯
鶏肉とたまねぎの甘辛炒め
ネギ入り卵焼き
カボチャのマヨ炒め
ミニトマト