緑茶

＜１０月７日の晩御飯＞
白ご飯
豆腐と大根とにんじんのおみそ汁
ナスとツナのこっくり煮
レタスとトマトのサラダ
塩鮭

＜１０月８日の晩御飯＞

白ご飯
ポトフ
小松菜としめじのポン酢和え
豆腐とレタスとトマトのサラダ


台風、怖かったですね。
皆さんは大丈夫でしたか？
被害に遭われた方いらっしゃるのでしょうか。。。心配です。
久しぶりの大型台風。
近畿は夜中にそばを通っていったのですが、玄関の扉がぶち破られるかと思うほどの強風になかなか寝れませんでした。
私たちは南側の部屋で寝ているんですが、どうも北から風が吹いていたらしく、まだましな方だったのかも。
自然に関しては、どう抵抗もしようがないので、逆に恐ろしいなと思う今日この頃です。

とういうわけで、今日は1日おうちでまったりしていました。
午後前から結構お天気はましになっていたんですが、なんとなく外に出るのも億劫だったので（苦笑）

こないだ学研教室でお借りしてきた粘土。
ボクちゃんが今とてもはまっております。
粘土さえ与えていれば、一人静かに？！（何やら一人で会話してますが（汗））やっててくれるのでとてもありがたい。
しばらくはまっててくれ！と思う母であります。
とりわけ雨続きの日にはもってこい。

最近新聞で読んだ記事に「緑茶」の効能が書かれてありました。
なんでも緑茶を毎日飲んでる人と、飲んでない人とでは肺炎にかかる率が変るらしいです。
緑茶を飲んでる人の方が肺炎にかからない☆
ほほう。
最近はやってる新型インフルは肺炎になるケースが多いみたいだし、ここは一つ飲んでみよう！
ということで、先日から飲み始めています。（とっても単純！）
ボクちゃんにも1日一杯くらいならいいかーと飲ませてます。
これが意外とおいしいらしく、「もっとちょうだい！」とせがまれますが。
さすがにおジョーちゃんにはまだやってませんが、もう少し大きくなったら飲ませていきたいと思います。

緑茶って殺菌効果があるし、癌も防ぐとか。
やはり日本人は緑茶を飲まないとね☆
皆さんも是非是非おためし下さい。
これからの季節、温かい緑茶はおいしいよ！