その後のフィットネス

結構続けて言ってます。距離にして７Kぐらい走れるようになりました。
まあ～途中歩いたりもしますが、スピードをアップすると消費カロリーも
増すわけですが。。。。

そうこうして、体重は１KGぐらいしか変わらないのに上半身に変化が首から、肩鎖骨あたりに変化が・・・
鎖骨はきちんと骨らしき手触りが・・・ムフフ

娘がね・・・「お母さん肩がまるっこかったのにキャシャになってきてる！
ふふふふふふふふふっ
何か変化が出てきたら、もお～がんばるしかないですよ。
まあ～歯を磨くみたいに習慣になりつつある
どうしよ～アムロちゃんみたいになったら～

違うか