いつもありがとうございます😊
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
塗り絵タイム♩
『子供のように』『子供時代に戻って』とにかく自由に楽しむじかんです。
・うまく塗らなければ
・線からはみ出したらいけない
・バランスよく色を配置しなければ
大人になると無意識に↑頭の中によぎりがちだけれど、全部無視！笑
逆に『下手くそでいこう♡』と決めた方が、制限や枠が外れて『自由』を存分に体感できます。
女の子と魚たちの絵柄
想像を膨らませて（膨らませなくてもいいけど。笑）さぁ、塗ろう！
快調に筆を進めるお客様
絵の具やクレヨンやマジックを迷いもなく操っていく。笑
『出来た！』
見てるだけで涼しくなるなぁ♩
『ただ無心に塗ってました♩気づくと好きな色ばかり選んでる。水玉の魚や海の中なのに鳥がいるんだ〜、へー、と思いながら楽しかったです！あっというまに時間が経っててびっくり！』とお客様
几帳面なひとほど『雑』に描いてみると面白いですよ。
『いいんだ、雑で』と思えるから。笑
出来上がった塗り絵を飾るも良し
大切にするも良し
捨てるも良し
ご自由にです♡
塗り絵をしているときの
・無心になれた
・安心してリラックスできた
・直感で色を選んだ
・自由な気持ちで楽しんだ
・ちょっとワクワクした
・○○のことを思いだした
・塗り絵が好きになった
などなど、体感したことだけが全てです♡
わたしたちは、大人になるに連れ、頭ん中でごちゃごちゃ考えることが多くなってます。
失敗したらいけない、行動するまえに良く考えなくちゃ、認めてもらわなくちゃ意味がない、役に立ちたい、成長したい、うまくなりたい、しあわせになりたいetcetc
我慢することも、空気を読むことも、損得考えることもいっぱいあって、いつのまにか『無駄』なことを排除したり『好き』なことを見失ったり、わからなくなってしまうことがあります。
なんでだろう？
自分の『好き』がわからない。
自分の『どうしたい』がわからない。
と思うことは誰にだってあります。笑
それはなぜ？
と、考えない！笑
ただ、生活の中に
・ホッとリラックスする
・安心する
・無心になることをやる
・自分の（今）好きなことをする
こういう時間を持てば持つほどに本当に健康になれるしハッピーに豊かになっていく♡
『好き』は永遠ではないです。
流れて変わっていくもの。
ご機嫌になれるもの、ニマニマしてしまうもの、ココロが軽くなるもの、気軽なもの、気づくやってしまうもの
（『好き』に重きを置きすぎると扱うのが大変です😅）
塗り絵後は、『色』にまつわるエネルギーパワーやチャクラの話し、『赤パンツ』にも盛り上がりました。笑
塗り絵タイムは自由開放じかん♩
ピュアなじぶんに
本来のじぶんに
『色』が誘ってくれます♡
