バナナサンド 2021-11-15 11:21:00 | スィーツ、食事 おっそわけのバナナサンド🍌バナナとクリームとチョコレートぜったい美味しい組み合わせ！笑そのむかし、「ダイエットにバナナ」がブレークしましたよね。他の果物よりは糖質多めで主食よりは糖質少なめという微妙な立ち位置で君臨してます😊カロリーも、ごはん🍚やパン🍞より断然低く栄養価が高いので「朝バナナ」（朝はバナナだけ）が推奨されてました。私は、 . . . 本文を読む
