ストレス―が、地球をダメにすーるー♪

はい、なっちです。
なつかしいですねｗｗ



先日つべで肉体改造チャンネルってのみてたんですが、
どうやら筋トレとか運動をするとストレス軽減効果があるらしい、
なんでも筋肉を回復させようとする機能が、
ストレス物質の分泌を抑えるらしいｗｗ

なので、
ダンベルの追加の重りを買ってみますたｗｗ
肉体改造とか生意気なことはいいません。
身体を疲れさせればストレス物質がでないとのことなので、
鬱対策といったところでしょうか・・・。

てかね、もー、イヤ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
あと最近また便秘が復活してまして、
さっき無理やりだしたら、
便器血まみれになった('A‘)

食事中の方すいませんって、
こんな時間に食事する人はいないかｗｗ
まーそんなわけで、不眠症も若干入っているという、
４０前のわたくし。。。
もうね・・・身体ひどいです。

仕事始め

さーて、今年もはじまったし、バリバリ働くぞーъ( ｀∀゜）
なんてなるわけもなく・・・。
年初から速攻やる気なくされましたけど。
で、速攻鬱です。
今年からついに晩酌とか始めちゃうかもしれません。

とりあえず、昨日もスキーに行って
全身筋肉痛なもんで、あまり動けないです。
ただ、正月太りがあまりに深刻なので、
食べる量をすこーし減らすということを行っております。

しかし、、、年末年始はさんで、
いろいろな人たちの移動とか退職とかの話聞いて、
明日は我が身とか思っちゃって、さらに鬱が入っている今日この頃。

もうね、とにかく
沢尻エリカだ、
吉成ちなみだ、

そう、目の前の仕事を命がけでやる。
みたいな。
会社のPCのデスクトップをエリカ様にしてみたｗｗ

残りわずか

もう明日で正月休みも終わる。・゜・(ノД`)・゜・。


そんなわけでスキーに行ってみました。
子供だらけwww

中間報告

1日・2日と食べて寝るだけの生活してます。

謹賀新年

明けましておめでとうございます。
本年も意味不明なプラウドをよろしくお願い致しますm(_ _)m


いま室蘭にいますが、これから札幌帰って、
神宮にお参りにいきます。


朝は掃除。
昼は大祓、
夜は親族宅訪問、
年越しは実家、
更に自宅へ。
あー忙しい。。。