少しずつお元気になられているご様子に
自分を重ねて見ている、応援している人も多いはず。
人から見て分かりにくい痛み、(不定も含めての)愁訴、あるもん。
激しいめまいは今回が初めてだけれど
実際は何回もクラクラが起きてる過去。😮😱
二日酔いか、首筋の緊張のせいと思ってたし
細胞が若いときだからやっつけられてたのね。勝ってたの。
これからは要注意だな😆🌼🤗
我が子、意味不明のラインメール。
｢今日こそ帰れない｣
🤔
あとからのメールで理解した😃
最近乗り越しが続いてて二回ほど二時間をかけて歩いて帰宅してて
なんで二時間？？😃💦
は、ともかく
そういうことらしい。
泊まったのね、カラオケかどこかに♪
東京のど真ん中にお勤めする大変さ、私なら早々にギブしてるかも。
そもそも今を謳歌してる君だから苦にならないのかもしれないけれど
いまはまだ若いからさ！
ですね😆💃
今日はももちゃん♪
毛細血管の甦らせ方？？
運動、入浴、睡眠。＼(^_^)／ですって。
あー！最近よく聞きますね♪
踵上げ下げ運動♪
ふくらはぎの筋肉♪＼(^-^)／鍛えてますよ♪わたし。
階段をめちゃ使ってる🎵
なんてったって階段♪
あと、先だっても書いたけど体幹を鍛えるのには
日本舞踊だって。疑似日本舞踊でもいいんです。子供がするように♪
テレビの前で舞踊家の真似っこする🎵なんてことだけでもふくらはぎに筋肉が付きますよ。今日も頑張ってこ。＼(^_^)／