天眼石のパワーネックレス

見出し画像の写真は、2018年12月11日に載せた写真。

ユーザーからこのネックレスが注文になった。

材料がそろっていればよいが・・・。

 

今日作ったのは、天眼石のネックレス。

 

ランチは、「道の駅むなかた」で。

ぶり刺し身（480円）、エビフライ（410円）、赤だし（130円）、おから（150円）、漬物（70円）、中ご飯（180円）で計1420円。

 

食後は、すぐ近くの海岸で休憩。

 

今日は、かかりつけの病院で血液検査。

2か月前、5キロの減量目標を立てたが、若干届かず4.5キロの減量だった。

食べながら痩せる、更に頑張ろう。