火瑪瑙のネックレス

大阪府がアンケート調査を公表した。

炭水化物の主食を複数同時に食べる「重ね食べ」を週一回以上食べる人は著しく太るらしい。

ＢＭＩが２５以上の肥満の７割の男性、６割の女性が、この「重ね食べ」をしているらしい。

だけど、ラーメンとチャーハン、うどんとオニギリとかって腹ペコの時ほど食べたくなるんです。

お好み焼きとご飯は、大阪で育った私でもしません。

しかし、この「重ね食べ 」は、やめられません。美味しいやん。

写真は、今日作ったネックレス２本。

↑　　火瑪瑙とガラスビーズ

↓　　レインボー水晶とスワロフスキー