#鼻呼吸 新着一覧
眼はもちろん、老化予防にも！ 寝るだけ健康法＜口テープ＋高濃度水素吸入＞☆
眼はもちろん、老化予防にも！ 寝るだけ健康法＜口テープ＋高濃度水素吸入＞☆ 起きて活動している間は交感神経（活動状態）、寝ている間は副交感神経
鼻の防御機能を信じて
彼女もまた、最初で最後の五輪になるのか、島岡美延です。ROCのワリエワ選手がSP出場へ。ロシ...
鼻呼吸の重要性と２年間で失ったもの（神奈川県伊勢原市の整体院すいっち）
この２年間でマスク着用が常態化しました。私もこれまでいろいろな意見を動画で発信してきましたし、世間でも真偽不明のメリット・デメリットが主張されています。...
舌の位置を意識して鼻呼吸
冷たい空気を鼻からいっぱい吸い込んで2月スタート、島岡美延です。花粉に敏感な人はすでに「...
秋の過ごし方♪
8日の寒露を過ぎると、朝夕肌寒くなってきます。寒露:野草に宿る冷たい露のこと。長雨が終...
就寝中のマスクはなるべくやめよう 恐ろしい口呼吸の悪影響
感染予防のためとはいえ、長引くマスク生活にもうんざりしますね。大部分の人は寝るときに...
マスクの息苦しさを改善！
今日は冷たい雨ですね。風邪を引いたら体調を崩す人もいるかもしれません。気をつけてくださ...
だ〜れも居ない所で…マスクを外して深呼吸♥
【半年に及ぶマスク生活の結果?】 昨日のズンバサークルでの出来事…😁 両腕を上げ下げしな...
全国民必見 あいうべ、鼻呼吸の大事さ 是非見て下さい！
https://www.youtube.com/watch?v=6tGcgG4BHxk
マスクの夏、ぜひ鼻呼吸を
毎日、雨降りの7月から、やっと梅雨明けになる8月、島岡美延です。アメリカと香港からは「選...
いつもでなく、必要なときにマスク
学校には、過呼吸になる特性をもった子が何人かいます。 過呼吸の発作を起こした子は、本当に苦しそうです。保健室でイスに座り、ビニー...