寿命が延びるコーヒーの飲み方
私は昔からコーヒーが好きで、よく自分で入れていました。といってもほんどがインスタントコーヒーでしたが、最近はそれも面倒になり缶コーヒーを買ってきています。それでもいわゆるプルトップの蓋で...
[パルミチン]食生活について語ろう
・パルミチンPalmitine ぱるみちん ヤシ油、パーム油、牛脂などに多く含むパルミチン酸3...
脳のトラブル 脂肪
＝＝＝＝＝脳のトラブルが増え続けているのは「高齢化社会」だからという話で片付けられるも...
オメガ3 以外の油 脂肪がつきやすい
【ホームページ】https://msinkendou.simdif.com《キーワードは「炎症」》体にさまざまなトラ...
[パルミチン酸]食生活について語ろう
・パルミチン酸Palmitic acid ぱるみちんさん ヘキサデカン酸Hexa Decanoic acidともいい...
脂肪酸は細かく分類されます
《先ずは「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」》【ホームページ】https://msinkendou.simdif.com...
いろいろある脂肪酸
【Instagram】https://www.instagram.com/p/C0u_leFPrDx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==【ホームペ...
高脂血症・LDL悪玉コレステロールを上げる「飽和脂肪酸」
高脂血症は血管の石灰化、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞の原因になります。LDL悪玉コレステロール値が気になる人の中には、卵、イカ、タコ、魚卵など...
覆される常識 植物油が最も抗酸化作用の強い油ではなかった（1）
さまざまな食用油の酸化速度をランキングしたところ、最も抗酸化作用の強い油の1つは植物油ではなくバターであることがわかりました。（taa / PIXTA）...
覆される常識 植物油が最も抗酸化作用の強い油ではなかった（2）
オリーブ油とアボカド油はどちらも一価不飽和脂肪酸が豊富で、その組成の約60～80％を占めています。（shige hattori / PIXTA）...
酷暑を乗り越え… 〜 健康コーラス➕α 〜
猛暑続きの過酷な夏！！！…いまだ暑いですが🥵今日は お久しぶりの健康コーラス8月は熱中症警戒アラート続きも考慮して一度だけの開催です昨日まで...