#週報 新着一覧
先週の出来事
日中は、カンカン照りの夏空夕方になると雷雨という日が最近多いですね…熱中症になりそうになりながら毎日過ごしています。前置きはこのくらいで先々週からの旅行日記から書いていきます！先週2日目夜...
ラン週報 7月15日～21日
梅雨明けてから連日暑いです。さすがに朝走るのはきつい。日差しがあるから。練習時間と内容を再考しなくては。では先週のランの記録です。...
先週の出来事
旅行中、全部雨だった後は毎日めちゃくちゃ暑い日が続く…一体なんなんだろうこの天気…毎日、...
先週の出来事
すっきりしない天気の3連休(自分は4連休なんですけどね)が始まり、絶賛旅行中でございます。...
ラン週報 7月8日～14日
先週のランです。距離を踏めましたが補強は手抜きでした。空梅雨で暑くなっていたところ、週末は曇天で良かったです。ただ疲労の蓄積が気になってきた。。...
ラン週報 7月1日～7日
先週のランです。週後半は暑さがかなり異常なレベルになり、十分な距離を踏めなくなっていま...
先週の出来事
毎日暑い暑い…まったく、梅雨というものはどこにいったのやら…梅雨明けしたのかと思ったが、...
ラン週報 6月24日～30日
先週のランです。◆6月24日（月） ジョグ 14.5km 4分59秒/km25日（火） 1000m x 6本（6分...
先週の出来事
毎日蒸し暑い日が続いておりますね。雨であまり暑い感じがしないのに、湿度高すぎて蒸し暑い…...
ラン週報 6月17日～23日
先週のラン振り返りです。◆6月17日（月） Rest18日（火） Rest スクワット10回 ...
先週の出来事
気候が梅雨の時期らしくなってきたこの頃…雨で少し気温が低く肌寒いだろうなと思いきや、無駄...