【寝る前のヨガ】全身の疲れを癒し、自律神経を整える夜ヨガ
おはようございます。ＪＲを利用して、昨夕田舎に到着しました。あいにくの雨でしたが、父と長女テレジア、私の三人で、夕飯をいただきました。父が、昨日の朝テレジアのた...
