先週の活動量　3/5〜12

水曜日はバス通勤だったので、いくらか多くなっています他は自動車通勤だったので、頑張って歩くようにはしたのですが、なかなか歩数は多くなりませんでした🫤今週も自動車通勤が続いているので、あま...

15人

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2023年3月15日

先週の活動量　2/26〜3/4

ご覧のとおりです火曜日だけ外仕事があったので8,000歩超えましたそれだけなので、なんの面白...

6人

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2023年3月8日

先週の活動量　2/19〜2/25

先週もさほど歩くことがなく、4,000歩前後でした土曜日だけはまたボランティアをしたので、少し多くなっています...

10人

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2023年2月28日

先週の活動量2/12〜2/18

先週は金曜日に外勤があり少し活動量が増えた他はあまり多くはない活動量になってしまいました特に土曜日は全く外には出なかったので、顕著ですもう少し暖かくなれば散歩...

10人

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2023年2月21日

先週の活動量　2/5〜2/11

先週は火曜日に外回りの仕事、金曜日には買い物で3件回り、土曜日はボランティアで歩いて8000...

14人

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2023年2月14日

先週の活動量　1/29〜

なかなか歩けなかった週でしたが、火曜日は仕事で外回りをしたので、10,000歩超えはできまし...

2人

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2023年2月6日

"温室効果ガス排出量"とは

地球の脱炭素化の取り組みの重要性が増していますが、そこで扱われる「温室効果ガス排出量」...

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2022年12月22日

感染症の拡大を防ぐため、外出を控えたり、イベントの中止があったり、活動量が減って・・・！！

感染症の流行で、何もしなく家などにいると、活動量が減るし、筋力や体力はあっという間に落...

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2020年3月14日

ストレスと肥満

食べ過ぎているわけでもないのに太ってしまう…体質や加齢のせいと諦める前に疑うべきなのが、...

3人

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2020年3月11日