現状把握能力、状態把握能力

自分の心と体がいまこの瞬間今日どうゆう状態か？？現状把握する能力状態把握する能力って大事だと俺は思う今日の俺で言うと月曜日に本来オフの日なのに調子に乗って働き無理をして腰に

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2024年4月10日

クロールの前回りターンで意識する事

では今回はクロールの前回りターンで意識をする事を書いていこうと思うクロールの前回りのタ...

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2023年9月30日

バタフライが泳げるようになるまでその4

超久しぶりにこのシリーズを書こうと思う何々が泳げるようになるまでシリーズ今回はバタフライのその...

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2023年9月29日

直ぐに上がるものは後で大ダメージ

この記事は集中力の低下はドーパミンと快楽ホルモンが原因の続きの記事になるので氣になるならばそちらも是非お読みくださいそれと前回のゆっくりは悪ですか...

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2023年9月29日

ゆっくりは悪ですか？？

これは最近自分でも泳いでても思ったし日常生活してても思った事ゆっくりは悪ゆっくりする事...

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2023年9月28日

集中力の低下はドーパミンと快楽ホルモンが原因

最近集中力が落ちてるな集中力あげたいな歳かな？？って思ってたらこんな動画が流れてきたこれ薄々感じてた解ってたけどまたやっちまってた準備体...

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2023年9月27日

結局はやっぱり最後は氣持ち

日本時間では日曜日からかアジア大会が始まった俺も興味があるので結果だけ見てるが中国選手の活躍が凄い...

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2023年9月26日

出来る出来る君なら出来る

ユーチューブ見てたらこんな動画が流れてきたふざけてるようにも見えるけど真剣にも見えるこ...

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2023年9月24日

食べる事について

食べる事についてもう1度深く考えてみると言うか考えてみたこれは先日腰を痛めたから今日はようやく動けるようになった1日3食...

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2023年9月23日

ギリギリを攻める難しさ

一昨日から練習後腰を少し痛め翌日には完全に痛みが出て動けなくなり上を向いて寝れない程に...

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2023年9月22日

意識してやった事は積み重なって宝になり、無意識にやった事は思考停止のゴミとなる

これは昨日自分の水泳の練習をしてて思った事意識してやった事は積み重なって宝となり無意識...

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2023年9月21日