４３０５日目の今度はこう来たか！

どうやら「冬季鬱」みたいである。今回は断定ではない。まだ、自己判断。だが、セルフチェックをやってみると・・・・・あらら、バッチリ当てはまる。いやいや・・・適応障害から鬱になり今回はシーズ...

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2023年1月28日

冬季うつ　中間報告

休憩なうこのブログでも冬になると何度も自分の冬季鬱症の話はしてきたのですが最近は様々な...

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2023年1月20日

冬季鬱（うつ）に注意

過日、週刊誌に掲題のような記事をみつけた。記事の中で、産業医と思われる専門家が次のよう...

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2023年1月6日

●冬うごけなくなる「冬季うつ」の話。さいはてりと。

●冬うごけなくなる「冬季うつ」の話。さいはてりと。●ツイッター、pixiv、noteもやってます。...

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2022年5月30日

遅ればせながら本年もよろしくお願いします。

昨年の11月後半から仕事が少し立て込んだことと、巡り巡って来てしまった業界誌の原稿執筆が...

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2022年1月28日

冬季鬱来ました

やばいやばいですよ今日はリビングテーブルに座ること４時間何にもしてませんせっかく確保した3連休は、大掃除に当てようと思っていたのに...

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2021年12月6日

日光浴の効果

今回は、大昔に見聞した日光浴がもたらす健康効果(良い部分のみ)を。日光浴は冬季うつと骨粗...

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2021年2月27日