#ローラー台 新着一覧
今更ながら自転車の乗り方を考える。
久しぶりに1週間、ローラー台全く乗りませんでした。1週間乗らないと、同じ負荷でも心拍の上がり方も違って来ますね。サボると数値に現れます…週末もハイキングにも行けず、ハマイチも出来なかったの
ターボムインのフルードについて
先日、エリートのターボムインについている開けてはいけないフルードの蓋を開けてしまった。...
開いてはならない領域
開けてはいけない領域があった。厳重に封印されているものには理由があるのだ。今回やってし...
雪について
か東北、津軽で生きるってのは、雪と向き合う事この五年で大分学んだし、辛い事も楽しい事も...
鯖の塩焼き
網焼きでパーフェクト！！午前中は室内でローラー台トレーニングとギターソロ練習夜はスタジ...
体重記録80
73.5キロまさか73キロ台を越えられないとは適度な運動だけでは痩せないことをあらためて実感...
体重記録79
73.7キロ了
体重記録78
73.6キロ1キロも増えるかね！！昨日はフィットネスで頑張ったんですけど？了
体重記録77
72.6キロあと三日て2キロも落ちるハズも無く酒をやめる訳も無く早くも減量の落伍者である了
体重記録76
73キロブヒ本日早上がりにてフィットネスでチャリ漕ぎ汗もかいたし、給料日後で呑みに行き､､､...
体重記録75
73.1キロふむふむ落ちないブヒ了