全て水の泡

昼前にボクシング行って、昼から中学校の文化祭の手伝いで、立ちっぱなし。学校も2往復して、こんなに動いて、ヘトヘト。もう、痩せたわ！と思ってたけど、夕飯作るのしんどくて、回転寿司行ったら、あ...

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2024年10月18日

【反転】食欲の秋で体重のリバウンドが止まらない？【攻勢】

 食欲の秋ということで、最近超ヤバいことに何かやたら食べ物が美味しく感じてしまう日々だったり。更に近頃どうも食欲も底なしになってきて以前より余裕でいっぱい食べてし

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2023年11月17日

3月の満月🌕がワームムーンが見えたわ！

3月の満月🌕がワームムーンが見えたわ！昨日の夜空を見上げると満月🌕が見えました。一昨年も見上げると満月...

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2023年3月9日

あちこち痛くて凹み中…

先日、会社で健康診断がありました。保健指導で言われた２キロ減を目標に、大好きなメロンパンも我慢😁...

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2023年2月10日

頑張ったけど☆

おはようございます。昨日は夜勤明けでさ。業務スーパーに行って大量に食料を買って来ました...

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2021年3月5日

147日目

昨日59.5キロ　　　今朝59.8キロやらかしたよ。一日小麦粉祭り。薄々は感じていたけど、私の...

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2019年11月24日