#スタジオレッスン 新着一覧
ジムの今日のスタジオレッスン完走しました😄
先程まで、今日の祝日プログラムのジムのスタジオレッスン無事に完走しました♪ラッキー✌️中でも、ラディカルフィットネスのPOWERとU BOUNDとFIGHT DOのレッスンが最高に盛り上がって頑張って
今日のジムスタジオレッスンスタート‼️
今日は、お仕事休みですが、今からジムスタジオレッスンスタートします❣️頑張ります😄
今日の寒い春風🌸
こんにちは😃今日の寒い春風が到来してますね🌸🌸あともうすぐしたら、行きつけの会員制ジム...
![代行ZUMBA](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/24/8b/c8829dc9dae80e7928defd0aefd23c56.jpg)
代行ZUMBA
今日のZUMBAのレッスンはインストラクターの方が代行でした初めての先生だったので少しドキドキしました...
![スタジオレッスンスケジュール](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/1b/6a5f566d175621e15b64d3808ee72575.jpg)
スタジオレッスンスケジュール
4月からのジムのスタジオレッスンの タイムスケジュールが発表され かなり変更があり驚いてます...
![1人用トランポリン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5d/06/fed027de3e8f1110c3f5d28f7caeec43.jpg)
1人用トランポリン
最近のお気に入りのジムのレッスンは 「UBOUND」です こちらの1人用のトランポリンで行う...
![年始のスタジオレッスン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/30/f8ca42e2572412d1e744b343ef0f5361.jpg)
年始のスタジオレッスン
土曜日からGYMへ行っています どのインストラクターの方も 「年末年始の分を燃やしましょう」っと...
![お気に入りレッスン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/f7/9ead46256bd8bb6aa484b8f4ba99e880.jpg)
お気に入りレッスン
今日、GYMで受けた スタジオレッスンがこちらです 2つ目の「BODYCOMBAT」 ものすごく楽...
![初ヒップホップ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/f8/e7b7043feaa83f2202bed8f240959330.jpg)
初ヒップホップ
GYMで初めて「ヒップホップ」をやりましたといっても、インストラクターの方の真似をしてるだけですですが、とても楽しかったですお休みされたインストラクターの方の
![GYMでヘトヘト](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/15/bb/5b86f5990f9a3571cb47acb620b6e696.jpg)
GYMでヘトヘト
今日の私のランチは 「チキンと豆腐のハンバーグ弁当」でした 初めて購入したお弁当です なかなか美味...
![今週3回目のジムへ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4c/5b/b3bcee37300bdbc34b2303ff3995884e.jpg)
今週3回目のジムへ
今日は「ボディシェイプ」と 「ボディリセット」の2レッスンに 参加してきました ダンベルも使いましたよ...