#クリート位置 新着一覧
夕方はもう寒い!長袖、長ジャージ。
夕陽の時間帯はかなり寒くなり、今年はじめて長袖、長ジャージ。昨晩固定ローラーでクランキングを円運動出来る様にサドル位置とクリートを調整、マアマア漕げました。でも、これ以上にバワーを加える...
35km/h巡行で、大好きな美術館まで行って来ました。
朝から色々用事をすませると15時半を回ってしまいました。今日は朝から寒かったので、身体も...
日が差している内に走る!
寒い日が続きます。日没は16時30分くらいですが、16時を過ぎると気温も急激に下がります。今...
暑いので、夕方ライド!
今日も暑いので、ダラダラと夕方に走りました。左の踏み込み引き上げに力が入らないので、先...
シューズの中の力関係
シューズのどこに、クリートをつければいいかがわかります-SPECIALIZEDオンラインストアーで...
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