寒い日が続きます。日没は16時30分くらいですが、16時を過ぎると気温も急激に下がります。今日はレンタルのパワーメーターを返送しないといけないので、昼食を抜いて昼過ぎの暖かい内に走りました。パワーメーターを使ってクランキングの無駄を解析したかったのですが、アプリを見つけられないまま返却日が来てしまいました。毎晩固定ローラーを使ってパワーのかかり具合から、サドルの高さ、後退位置、角度を変更して、次にクリート位置を後退させて踏み込から引き足までをスムーズに力が掛かる様に回転させれる様になりました。今日実走し、ハンドル角度をグリップを引き寄せれる角度に調整すると、寒さに負けずにパワーを掛けれて楽に速度を上げれる様になりました。
シッティングのみで何度も50km/h以上に加速出来ます。
サドルをパワーの掛かる角度にすると真ん中の窪みが少し足りないので、次は、同じ形状のSLRで穴の大きなショートタイプを試して見ようと思います。
