しあわせの歌 明日へ踏み出す１しゃがみこんでしまったとき孤独だった 辺りは暗くて狭くて寒かったあれもこれもシンドイのに あれをせねばこれをしろと迫るものがあるわたしは或る時気づいたのだ ...
人は悩みの連続の中で生きています。毎日生活するなかで、多かれ少なかれ悩まないことはない...
心持ちがつらい時に背骨を意識する事でずいぶん身体と心が楽になることがあります。 背骨を意識する方法は、...
