#からだ改善スタジオYAPF 新着一覧
アダプベースとナボソソックスと米津玄師
自由すぎるピラティストレーナーの浅見です。今日はお客様と有酸素運動をしました🤭 さて、例年以上に今年の3月4月は気温・湿度・気圧がコロコロ変わりすぎ〜な感じですね。自律神経に
6月養成コース開催します！
（今日のブログは養成コース参加者募集の内容です。）6月よりマットピラティスインストラクタ...
「散らからない身体」
4月1日新年度が始まりました！新たな気持ちで、日々セッションに励んでいきます！ さて、最近毎週楽しみにして...
卓球観戦＋反省文
先週の金曜日土曜日（3/22,23）の夜。卓球プロリーグのプレーオフ、セミ＆ファイナルマッチを...
「分かりやすさ」がムズカシイ
『無意識の不必要な緊張がとれることで、その人固有の形と重力の間で、自然と姿勢が整ってい...
スーザンが来る！
4月17日水曜日に『スーザン・シンクレアさん特別パーソナルセッション』を開催することになり...
手のひらと足裏から
3月3日最近の一押し「アラインピラティス製品」と「NABOSO製品」を提供している（株）プロティア・ジャパンのセミナーに参加しました。...
「アート・オブ・タッチ」
2月26日今日は、トム・マイヤースの「アート・オブ・タッチ」を受講してきました。トムはアナトミー・トレインの著者で、世界的マニュアルセラピストです。...
世界卓球と国際大会と
一昨年前から卓球観戦オタクになりましてん。今は世界卓球団体戦が開催中！いつも以上に、気持ちがそちらに取られています🤣...
沼にはめるコース
2/12今回も養成コース楽しく指導させていただいております。スポットで卒業生が遊びにきてくださるのも良い感じ。...
雪ですね
2月5日 都心部でも雪が降り積もり始めました。 水の分子が規則正しく並んでできるのが雪の結晶。「流体」である水（水蒸気）が「個体」に変化した...