一時間のウォーキング 2024年02月25日 21時37分00秒 | Weblog ペースは極々普通。11min/kmです。そしてコースも高瀬神社廻り。寒いヨー🥶術後でいつごろから本格的に体力増強しようか迷ってます。未だ早いですね🤐
弦樹くんが遊びに来ましたよ 2024年02月24日 22時30分00秒 | Weblog 4人目の孫の弦樹くんが遊びに来てくれました。早いですね、もう9ヵ月経ちました。兎に角、手にしたものはまず舐めて口に運びます。こんな感じ!これはゲームに使うプラスチック。美味しくないでしょう。
プロレスごっこ 2024年02月23日 16時13分25秒 | Weblog 8歳と9か月のレスリング? 宇奈月温泉に行った時の一シーン。 形勢は9か月に軍配が上がりそうです。 押さえ込みで弦樹くんの勝ち!
2月19日はアルバムの中の曲から 2024年02月23日 14時15分00秒 | Weblog 1曲目は10cc6枚目アルバム ブラディツーリストからFrom Rochdale To Ocho Rios軽快なナンバーです。2曲目はFaces の名盤 馬の耳に念仏からMemphis, Tennesseeチャックベリーの曲3曲目はAllman Brothers Bandこれも名盤です、Eat a Peach からBlue Sky最初のギターソロはデュアンオールマン、次のソロがディッキーベッツです。最後はQueen の1枚目からSeven Seas Of Rhye
耐震補強 2024年02月20日 21時36分00秒 | Weblog 自室の棚の耐震補強しました。複雑なので丞志君に手伝ってもらいました。狭い所に潜り込んでスピーカーの上に足を掛けて支えてくれました。ありがとうねー♪
術後初めてのウォーキング 2024年02月18日 17時26分00秒 | Weblog 恐る恐るのウォーキング。約4kmいつもの高瀬神社コースだと1時間。その内回りでした。ペースも12分/km徐々に長くしていきます。それにしても2月でこんな陽気は??
2月12日も清水さんがゲスト 2024年02月15日 20時59分00秒 | Weblog HeizCoffeeの正面はこちらです。中京通りに面しています。ブロックむき出しですよ。斬新なデザイン。退院して9日目。未だにお粥です。
歯が生えてきた 2024年02月13日 21時25分00秒 | Weblog 弦樹くんの歯が生えてきたみたいです。一週間に一度会ってますが「このじぃじ、誰?」みたいな雰囲気で見られます。もの心が付くまでは仕方ないですよね!