魚沼産コシヒカリ～新潟～

新潟に来たらお米を食べなくちゃね～＾＾ｖ


夕食は和食会席でした。
旅の特典で、日本酒サービスあり

フィットネス＆プールもあったし、
１泊２日間充実した時間を過ごせました。


こしひかりアイスも食べました☆

ずらり～日本酒

越後湯沢駅内にある『ぽんしゅ館』で、
日本酒風呂に入りました
お肌すべすべになるし芯から温まりました！


そして日本酒の利き酒コーナー


ジャジャ～ン！！！
５００円でコインが５枚もらえます。
（５種類の試飲が出来ます。）
おちょこを片手にどれにしようか選ぶのも楽しかった～。


日本酒に合うお塩の試食もありました。

越後湯沢へ

これから新潟に行って来ます～☆

美味しいお米と日本酒を堪能してきます＾0＾

列車の旅の楽しみは、
お弁当

グラハムパン

久し振りにパン教室に行って来ました
本日はグラハムパン
コルプ型を使って、渦巻状の模様をつけます。
全粒粉、くるみ、カレンズ、
バターを使わずにショートニングを入れました。

スライスしてカッテージチーズを乗せてみました☆
香りも良いし、ふんわりしていて美味しかった～。
ワインにも合いそう

クールビズ

何だか急に暑くなってきました
今日も夏日！！！

車内の冷房は節電のためＯＦＦ。。。
朝のラッシュ時はサウナみたいに蒸し暑かった
５月でこんな状況だから、
７月８月は一体どーなっちゃうだろう

会社も今週からクールビズがスタートしました。
男性陣はノーネクタイの方が多いですが、
さすがにポロシャツ姿の方は今のところお目にかかっていません。

総務の方から各部署に温度計が配られて、
室温をチェックすると、
２９℃

うーむ。。。
見なきゃ良かった・・・・。

年１回の健康診断！

午後から健康診断のため霞ヶ関のクリニックへ行って来ました
１４時受付で全ての検査が終わったのは１５時。。。。

朝から水分しか摂っていなかったので、
お腹ぺこぺこ

年に一度の検査だけど、採血は毎回苦手・・・・。
今日は試験管４本も採りました
余計具合が悪くなりそう～～

終了後は恒例の日比谷公園のお散歩
いつも桜の季節の４月ですが、今年は５月だったため、
新緑の公園をお散策

深紅の薔薇


ピンクの薔薇も咲いていました
　
可愛い～


そうそう！花より食事！食事！！！
お腹ペコペコで、
やっと食事にありつけたのは１５：３０でした～。

細胞にしみわたる～～

銀座をぶらぶらお買い物して帰ろうと思ったけど、
途中で雨が降ってきたので、
まっすぐ帰宅しました

また来年まで健康体を維持できるように、
精進しましませう！

ルーマニアへ？！

今日のお昼はルーマニア料理を食べに連れて行っていただきました。
日本人のマスターとルーマニア人の奥様のお店です。
今日は爽やかな陽気だったので、
オープンテラスで優雅なランチタイムのひと時でした

やや酸味のある野菜スープは割りと好きでした。
メインのハンバーグのようなお肉料理も、
何となく異国の香りのするようなお味で美味しかったです。

今日は何だか身体が冷えてしまったので、
ゆっくりお風呂につかりました。

ＧＷ連休明けの１週間！
よく頑張りました。

携帯スリッパ

機内やホテル、ちょっと足が疲れた時用に、
携帯スリッパを購入しました☆
なかなか履き心地も良いので、とても気に入りました！
最近はヒールのある物よりも、
ぺったんこで足に負担が少ないノンストレスなシューズが好きです。
帰宅難民の経験もあるせいか、
いつ何が起こっても、そのまま歩いて帰れる心構え！
専用ポーチがついているので、バッグに携帯しておくのも◎です。

「和」ドーナツ

白金台『禅』ドーナツを頂きました(^O^)/
私はわらび餅！
油で揚げてないからヘルシー☆

コーン茶

オーガニックコーン茶を買ったので、
毎日飲んでいます～。
香ばしくて美味しい
美容にもいいらしい！

【食物繊維を多く含むので便秘解消に最適。
　体を温める効果が高く、冷え性解消に効果的】