夕食

今日は両親が家に夕食を食べに来たので、
ポークステーキにしました

豆腐グラタンも



最近新刊の料理本を４冊頂いたので、
簡単に出来るレパートリーを増やさねば！

ソロモンの指輪/マリポーサの花

となみちゃん主演の雪組公演新作ポスター。

ミュージカル『マリポーサの花』
カリブ海を舞台に、
サルサをはじめとする陽気で情熱的ながらどこか哀愁を含んだ
ラテン音楽に乗せて展開する、スリリングなサスペンス・ミュージカル。

ラテン物と聞いたら観に行かなくては！
楽しみです

芍薬

花が咲きました

花びらや葉がロウのような感じです。

牡丹科の植物で、漢方薬としても使われているそうです。

「立てば芍薬，座れば牡丹，歩く姿は百合の花」

早朝。。。

今日はあいにくなお天気。。。
気温も下がって寒いです。
今朝は早朝会議で朝８時に出社しました。

さすがに眠いです。。。
しばらく行っていない温泉でゆっくりのんびりしたいな～

背中や肩のコリも気になっているのでマッサージにも行きたいな～。

気候の変化でやや疲れが溜まっている今日この頃の私です。。。

プチ５月病？！

って５月も終わりですねー

今月は身内の手術入院があったりと精神的にも激動でした。

ともあれ無事に退院して元気そうなので安心しています。

『健康』で元気というのは一番の宝なんですよねー。

これまで大きな病気や怪我などなく、

過ごせている奇跡に感謝して、

トライ出来ることは可能な限り続けて行こうと思っています。

何事も真摯に一生懸命をモットーに

お食事会☆

今日はイタリアンへ行きました

前菜はアボカドを使った一品。
アボガドと小海老のタルタル仕立てポーチドエッグのせ


和牛のカルパッチョやブルスケッタ、
ゴルゴンゾーラのフィットチーネ、ピッツァ２種、リゾット。。。

明太子とカラスミのピッツァ

どれも美味しくて満足でした～☆

お店の雰囲気もシンプルな感じで、
女性のお客様でいっぱいでした！


デザートはガトーショコラのアイスクリーム添え

三尺三寸

ダイニングビュッフェ。

野菜をたっぷり使ったヘルシーなメニューなので、健康マニアには嬉しい～☆

今日も沢山食べました！

めがね

新しいメガネを作りました

お洒落なのが沢山あって、
どれにしようか選ぶのに時間がかかってしまいましたが、
黒ふちで内側は薄いブルーグレーに決定

ド近眼で普段はコンタクトですが、
たまにはメガネをかけて街を歩いてみようかな～

スタミナ！

＜スピードクッキング＞

最近ちょっと疲れ気味だったので、
パワーをつけようと、
ポークソテーを作りました。
シンプルに和風ガーリック仕立の味付け。
これと野菜たっぷりの味噌汁と玄米御飯です～。

デザートにシュークリームを食べてしまいました

一個くらいならいいよね。。。

チャチャチャ

今日はルンバ　とチャチャチャを練習しました。

アクセントのつけ方、踊りのメリハリ、魅せ方を習いました。

動きの速いチャチャチャのステップも、

足の使い方やアクセントを意識するだけでスムーズに動けるようになるんですよねー。

今まで踊りにくかったことが解消されてすっきりしました。

Ｃ級戦

プロラテンＣ級戦の応援へ行ってきました

現在習っている先生はもちろん、

以前通っていたスタジオの先生方が多数出場！

私も顔が広くなった？のか休憩時間にウロウロ歩いていたら、
逆に声を掛けられました

午前中の１次予選から、
２次→３次→最終予選→準々決勝→決勝
そして優勝者によるオナーダンスまで観ました。


写真は表彰式後の記念撮影です。


以前通っていた教室の先生が決勝入りしました

勝ち残った８組によるソロのチャチャチャ素敵でしたよ～！

休憩時間中におしゃべりした時はいつもの気さくな○先生なのに、

フロアでは輝いていましたよー人柄がでますね


午後はプロスタンダードＢ級戦でした。

会場は熱気と歓声で活気づいていました