台風一過の夕食

台風一過の夕方
買い出しに向かうと
風は秋風の風情

っで
スーパーでいきなり寿司半額ってアナウンスするから
予定変更

っで
週末はよく出てくる
チンキャベツ



ソーセージと合わせて箸休めの一品



っで
昼の味噌汁の実に
茄子を追加



そして
酒のアテに鰤刺し



っで
納豆とめかぶも添えて
酒は黒松剣菱



お腹一杯です

昼ご飯は２日連続でチャーハン

まずは準備
にんじん、コーン、長葱、玉ねぎ、ソーセージ、卵
香味ペースト辛口
ご飯は十六穀米





味噌汁は小松菜と油揚げ



っで完成型



旨い旨い

9月15日(日)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　09:41

朝ご飯はきゅうりとオムレツのサンドイッチ goo.gl/tKfcuk

from gooBlog production

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　pon1960　@mrpon1960　15:15

外はとんでもなく暑い

from モバツイ / www.movatwi.jp

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　pon1960　@mrpon1960　15:22

昼はマルタイ goo.gl/3tdjTz

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　pon1960　@mrpon1960　15:48

見事におまけのカレースープに釣られて、普段は飲まない缶コーヒーを買ってしまうの巻　 pic.twitter.com/92UVJNd4in

from Azurea

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　pon1960　@mrpon1960　23:41

夜メニュー blog.goo.ne.jp/pon1960/e/b14e…

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