昼はくまの件もあり、からだの都合もあり

昼ご飯
シール集めを口実に
たしかいつも行く食堂のメニューが
今日はイマイチだったこともあり
サンドイッチ

それだけでは寂しく
またカロリーも若干余裕があるので
豆とひじきのサラダ

カロリー的にも
この組み合わせは悪くない

朝ご飯はたっぷりレタスと目玉焼き

朝ご飯は
たっぷりレタスに目玉焼き
そして
総菜パン一個

9月4日(水)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　06:32

朝ご飯は総菜パンにレタスと卵を追加　 pic.twitter.com/KpB0RnFAU4

from Azurea

返信 リツイート お気に入り

---

　pon1960　@mrpon1960　07:09

２週間ぶりの出勤

from Azurea

返信 リツイート お気に入り

---

　pon1960　@mrpon1960　08:19

10/1から神奈川中央で深夜急行バスだって。
これなら逗子まで行かなくてもすみますよ。
東京駅八重洲南口　0：20 発
新宿駅新南口(代々木)　0：40 発
横浜駅西口23番線　1：30 発　１,９４０円
保土ヶ谷駅東口　1：42 着　２,１４０円 ４００円（横浜駅から）

from BIGLOBEゲートβ

返信 リツイート お気に入り

---

　pon1960　@mrpon1960　10:09

@Mapoone おやおや？　首都圏にいるとは
おもえません

from BIGLOBEゲートβ

返信 リツイート お気に入り

---

　pon1960　@mrpon1960　16:01

MyYahooがおかしくないか？

from BIGLOBEゲートβ

返信 リツイート お気に入り

---

　pon1960　@mrpon1960　16:10

だめだ　早退

from BIGLOBEゲートβ

返信 リツイート お気に入り

---

　pon1960　@mrpon1960　18:02

また　くまへの長い道のりが始まった　 pic.twitter.com/HfI2aWIC3H

from Azurea

返信 リツイート お気に入り

---

　pon1960　@mrpon1960　21:27

夕飯はポークたまごを作成 goo.gl/JvCCEf

from gooBlog production

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @mrpon1960