先日のサイクリング中に休憩ポイントで
ちらっと聞いていた。
自転車のポジションって難しいよね！
そうなんです。
でも、おおよそは合っている。
あくまでも、個人の主観ですが
私の場合、夏から乗り始め地球岬へ
トレーニングに。坂ポジションなので
そのさい、乗り始めはハンドルが
ものすごく遠くて肩から腰から
前傾が苦しくステムを短くしたくなるんですが
それを、数か月我慢すると不思議と
慣れてきて坂で非常に乗りやすく体が
なじんでくる。ここを越えると一つの山ですね。
なので、平地では遠くて最初は非常に
乗りづらいポジションが秋には
しっくりくる。ステムを短くすると平地は楽だが
坂の体が出来ると前傾もきつく感じなくなります。
と、言うことで無理が無ければやはり
最低限のトレーニングが必要ですね。
そうすると又一歩前進できるかと思います。
明日に続く。
