今日の血圧

じーじ様の診察日
私も血圧測定
ウォーキングをはじめて
嬉しいのは
血圧が下がったこと
ウォーキングをやめるわけにはいかない
どうにか一年半続いた

食卓の

クリスマスツリー

ばーば様作
ずっとずっと前に作ってくれた


みんなが終わったあとに
ひとり残り物朝ご飯



最近ずっと
やむちんのマグカップ

深い緑色がお気に入り


気合いだ気合いだ気合いだ
落ち込む気持ち
自分で自分を奮い立たせる

朝、６時４０分

台所の窓から

松の木と皇帝ダリア
倉庫があって朝焼けがきれいに見えない見晴らしが悪い

今日から１２月
いろんな事の締めくくり