ウォーキング

今夜はいつもより３０分早く出発
まだ少し明るい



考え事をして
ストレス発散になって
自然を感じながら
１時間ウォーキング
歩きはじめて
もうすぐ
１年になります

今日はサンドイッチ

サンドイッチ
かぼちゃとセロリのサラダ
じゃが芋とベーコンのバジル炒め
フルーツ
ベビーチーズ

今日は８枚きりのパンでサンドイッチ作り
叔母ちゃんが冷凍してあったブルーベリーを持って来てくれました
昨夜ジャム作り
お砂糖は少なめ　甘味ほどほど　
はみ出すほどジャムを挟んでおきました

今日のお弁当箱は

お土産でもらった
お菓子が入っていたモノ
すぐには捨てられなかった
ペラペラしてて丈夫なモノではない
一応ラップと葉蘭を敷いておいた

朝、台所に入ったら
勝手口を出たところに植えた
ゴーヤチェック

ウンウン育ってる
何でもかんでも可愛い言うなって言われそうだけど
先のクルクルなった巻き毛が可愛い
「かわいい」は世界の共通語らしいよ
緑のカーテンになる予定