バジル

スーパーの花屋さんで
バジルを買って帰りました
バジルは
抗酸化作用があって
ビタミンＥが多い
殺菌・抗菌作用も強く
風邪・口内炎など
細菌性の病気に予防効果あり

バジル・トマト・モツァレラチーズでカプレーゼ
そしてワイン

今日の靴は

ずいぶん前に買った靴だけど
気に入って履いています







雲ひとつない
青空がどこまでも続いている
今日のお天気
ひとりふらふらお出かけ(*^ー^)ノ♪

海老ハンバーグ弁当

買い物中はナポリタン弁当にするはずだった
家に帰りなんとなく気持ちが「秋の空」になって
今日は海老ハンバーグ弁当

海老ハンバーグ
高菜と竹輪の炒め物
カラ―ピーマンノ焼き浸し
きゅうりと塩昆布の和え物
卵焼き
ミニトマト
フルーツ
ベビーチーズ

冷凍庫の中の最後のハンバーグ
エビを乗せて
プチ豪華

昨夜お弁当の下ごしらえをしながら
テレビを観ていたら
卵焼きを巻きすで巻いていた
ふ～～んで
私も巻いてみた
これで気がすんだ

畑の高菜が終わった　と思ったら
北の方のじいちゃんが
ホイ　やろ
高菜をどっさり
ホントはいろんな野菜をちょっとずつくれるんが　
ええんやけど

今日の昼間は用事が入ってない
一人ふらふら出掛ける予定
土曜日曜じゃない
ウィークデーに自分の時間があるのは嬉しい