電池交換 腕時計⇒海へレッツらゴー

 台風6号　期待大！！

　　来週は　早起きタイム？

 

腕時計が電池切れ

　　時間がわからず　会社遅刻は　イケマセン　イケマセン

 

なので　初めて　電池交換に挑戦

 

ネジを外し

 

蓋を取れば

 

こんな感じ

 

100均で購入した電池に交換

 

時計が　生き返りました

 

早速　ジョギングで活用

　ペースがわかると　やはり気合が違います

 

 

その後は　海で筋トレ

 

ベタベタの海面

 

ＧＷも　ほぼ毎日　ラン＆パシャパシャ筋トレしました

 

でも…

　一向に　楽にならん　　シンドイ

 

 

夕方に　2回戦

　　頑張りました　 

 

明日も　トレーニング頑張ろう！！