車の中はぽっかぽか

今日は友人とヨガに行ってきました。

ここのところいろいろあって

運動がなかなかできません。

でも体を動かすとやっぱり

気持ちがいいですね

でも足を後ろに上げるのは

苦手です。

先生のように高くなかなか上がりません。

鏡で見たら変だろうなあ・・・なんて思いながら

やっていました

 

ヨガの後、ランチをしながらの友人とのおしゃべりは

楽しいです。

今日行ったファミレスのドリンクバーは

だったんそば茶とかどくだみ茶、ローズヒップティー

玄米茶などコーヒーの他にたくさん種類があって

楽しめました