音楽のある暮らし♪

大人のピアノ・オカリナのレッスン
日々のこと・・・鎌倉市♪

首こり

2010-12-07 16:54:34 | きょうのできごと
テレビでツボで首こり解消というのを
やっていました
ストレッチをしたあと
足、手、首のツボを押していくというものでしたが、
そのストレッチはいつもヨガでやっているようなものが
多かったです。
少しのあいた時間にできるので、やっていこうと
思います

今日の生徒さんは、風邪をひいてしまったそうで
レッスン日変更になりました。
会社もお休みしたのかな?
あたたかくして治してね。
お大事に
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