大なつめ

漢方薬局に勤めている友人に

頼んで大なつめを買いました。

大きいので1日ひとつでいいかな。

美味しい。。

ということは、私の身体に

いいのでしょうね。

リンゴ酢ドリンク

お酢がいいのは

知っていましたが、

なかなかね。。

と、思っていたら

リンゴ酢ドリンク！

作ってみたら美味しくて

続けられそうです。

ドレッシングも

いいです。

リップクリーム

ミツロウとヒマワリオイル

で作られたリップクリーム。

木の容器に入っています。

この時期、唇の乾燥が

気になりますよね。

ベビーワセリンと

どちらがいいかな。

コリコラン

娘が

パナソニックの高周波治療器

コリコランをくれました。

そのまんまの名前ね（笑）

高周波で、血管拡張、血行促進と

書いてあります。

ビリビリこないのがいいです。

とりあえず、首と肩に。

日中ずっとつけていていいみたいです。

使ってみます。ありがとう！

ハーブティー

近くに住む友人が

ハーブティーを持って来てくれました。

耳の調子はどうですか〜？っと。

完治はしていないけれど、

大丈夫です。

身体によさそうなハーブティーです。

美味しい〜!

心のあたたかさに触れ、

本当に嬉しい。

しばらくレッスンはお休みです。

みなさんもリラックスして

過ごすことができますように。