コリコラン

娘が

パナソニックの高周波治療器

コリコランをくれました。

そのまんまの名前ね（笑）

高周波で、血管拡張、血行促進と

書いてあります。

ビリビリこないのがいいです。

とりあえず、首と肩に。

日中ずっとつけていていいみたいです。

使ってみます。ありがとう！

ハーブティー

近くに住む友人が

ハーブティーを持って来てくれました。

耳の調子はどうですか〜？っと。

完治はしていないけれど、

大丈夫です。

身体によさそうなハーブティーです。

美味しい〜!

心のあたたかさに触れ、

本当に嬉しい。

しばらくレッスンはお休みです。

みなさんもリラックスして

過ごすことができますように。

アロマハンドトリートメント

友人がアロマハンドトリートメントの

勉強をしていて、

テストのために先生とうちにきて、

先生が見守る中

私の手のトリートメントを

やってくれました。

緊張のせいか別人になった友人（笑）

でも、本格的な施術で

アロマの香りに癒やされ

血流がよくなったことを

感じました。

こういう時間が持てるって

心身のリラックスのために

いいね。

音楽もね。

聴いてくれた人の

癒しになるような

演奏ができたら

いいね。

MCTオイル

カルディでMCTオイルを買いました。

くせがないので、毎日コーヒーに

入れて飲んでいます。

大さじ1くらい。

入れすぎるとお腹をこわすそうなので

注意。

油が浮く感じがなくて私は入れたほうが

美味しく感じます。

体質改善のためにいろいろ試しています。

このオイルは体に溜まりにくくて、

持久力アップ、むくみ解消、睡眠不足解消など、効果が期待できるそうです。

私は気のせいか、肌が内側から潤ったような感じがしています。

蕁麻疹は治まっていますが、

薬を飲まなくても出ないように

しないとね。

黒ごまアーモンドきなこ

黒ごまとアーモンドときなこが

細かくなっているものを

買いました。

牛乳にこれとハチミツを入れて

飲んだり、ヨーグルトにかけて。

おいしい。

肌や髪、コレステロール

ホルモンバランス、冷え、

風邪予防などいいことをたくさん

期待して！