ミントキャンデー

昨日鍼治療に行ったら

お年賀ということで

北海道産　ミントキャンデーをもらいました。


う～ん　でも寒いのにミントを食べると体が冷えるので

冷え性のわたしには　ちょっと。。

ということで　ランチのときにみなさんにおくばりしてしまいました。


最近は　食べれないものが増えて（健康上の問題ですが）
いろいろみなさんにおくばりするものが増えました。

喜んでいただけるといいのですが。。。

紅茶とかも　ああ贈り物にはぴったりだわぁ～なんて
思っていた時期がありましたが

たとえばカフェインは摂取できない人にとっては
ありがたくないものかも。

贈り物ってあとに残らない”消え物”が無難なんていっている
お友達もいましたが

その消え物も　口に入れるものだと人によりけりだという感じが
しますね。

タオルなんてのはよく使われますが
あの意味がわかりました。
ちょっと使って雑巾にしてもらったっていいんだし
あたりさわりないのかも。
特にいまは　オーガニックコットンとかのガーゼハンカチとかも
出ているし　すぐヨレヨレになりそうだから
すぐ台ふきにできるし。

っていっても　ほんとうに自分があげたものが　すぐ台ふきに
なってたら　それはそれで　軽いプチショックはありますわね。

ほほ。

ノンカフェイン

いまちょっとある理由でカフェインを取らない生活をしています。

普段は　黒豆茶を飲んでいます。

それでも飽きてしまうので

ルピシアという紅茶専門店にて　

レモングラスと甜茶のブレンドのティーパッグを飲んでいます。

おいしいです。甜茶は　煮出すとうぇ～って感じになりますが

ティーバッグなら飲みやすいです。


他にもノンカフェインのものを調べて見ました。

妊娠中の方にもいいそうです。

たんぽぽ茶（コーヒーのような香り）

ルイボスティー

しその葉茶

杜仲茶

かきの葉茶

クマザサ茶

などなど。

クマザサはちょっと興味ありますね。

体すっきり～しそうじゃないですか？


ちなみにチョコは　カカオ豆が入ってるのでカフェインはいっています。

当然　ココアにも。


ホワイトチョコレートは？

というと　若干入っているそうです。

気になる方は　やめたほうがいいですね。


少し　レパートリーが増えたので
いろいろ試してみたいです。

COREリズム

という、基本プログラムの入ったCDを、年末にお友達のパーティーでいただいて、早速昨日の夜中に、
踊ってみました。

なかなかハード。

(^ε^)♪

ですが、
有酸素運動をするように医者から言われてるので、ちょうどいいかも。

他にベリーダンスを友人は習っていて、その基本の動きのCDも頂きましたが、わたしは、そちらの方が、悩ましい動きですが、好きかも。

バリ島のダンスを思い出します。

トルコに行ったとき、本場のベリーダンスを見たこともありますが、いやらしさはなく、それはそれは官能的なダンスでした。

皆さん
初詣に行かれましたか？

今年は、おみくじだけ引いて、御守りは遠慮しよかなあ。

あまり御守りばかり持ちすぎるのもよくないそうです。

神様も、遠慮しあって迷うんですって。

神様どうし、喧嘩はしないけど、遠慮しあっちゃうのね。

神様ったら。。

てんさい糖

ビタクラフトのフライパンを使って、プリンを作ってみました。

正月早々から。。(^_^;)

このビタクラフトは、フライパンはダメです。
火加減が非常に難しいです。

通常中火で使用しても、こぶりついて、焦げ付きます。

なので、しいて言えは、蒸しものには使えるので、プリンを作りました。

健康にと、日頃使用している三温糖ではなく、てんさい糖を使用してみました。

が、これも、ダメ。

カラメルソース作りにも、通常より時間がかかり、なかなか溶けません。

プリン生地は、普通につくれますが、フライパンで蒸すのにいつもの３倍の時間はかかりました。

なかなか凝固性に乏しいです。

普通の砂糖は、体を冷やしますが、てんさい糖は、だいこん科なので、体を温めます。

あと、自然のオリゴ糖配合なので、お腹にもよいとされています。

それに甘みも薄いです。

しかし、調理するのにも扱いが難しいですね。

でもまぁ、
出来上がったプリンは、生地がなめらかで、美味しかったです。

カラメルソースも、蒸すと、とろ～り溶けて、
美味しかったです。

σ(^-^;)

quartzのネックレス

を作り上げました～。

皮紐を結んで、長さ調節します。なので、金具は無し。

節約。節約。

左上が、ネックレス。
右下が、お揃いのブレスレットです。

(*^-^)b

費用は、1000円以内です。

全て、魔除けのつもりで作りました。

いま、レモングラスと甜茶のブレンドを飲んでいます。

甜茶は、カフェインがないと、店頭で聞きましたが、本当かなぁ？

もう花粉が飛んでますね。早いなぁ。春だなぁ。。

新年は、魔除けをテーマに頑張ろうかな？

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。(b^-゜)

無事１年が過ぎますように。。