わんこ飯と人間飯

わんこ飯

鱈、レタス、ブロッコリー、トマト、白米。

人間飯

豚しゃぶサラダ、じゃがいものチーズ焼き、レンコンとちくわのきんぴら、サングリア。

今夜は飲むので米なし。

山盛りの豚しゃぶサラダ
ドレッシングはお吹A醤油、ごま油、生姜。
さっぱりで(^^)b
じゃがいもは千切りにしてチーズがこんがりとなるまで焼きます。

サングリアはカルディで購入。

チビチビ飲みながらチーズ焼きを…。



一人お気楽飯だから
火曜サプライズを見ながらダラダラ(笑)


今日は暑かった～f(^^;
まるちゃんは(;´Д`)ﾊｧﾊｧｱﾁﾞｰとダーラダラ散歩。
夏場とかまるちゃんの散歩どうしようかと考えたわ。
ぽろちゃんも年だし…。車散歩かな(//∇//)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
我が家のお姫さま(☆∀☆)


「犬なんだから大丈夫よ‼」なーんて言う人いるけど、人間が暑けりゃ動物もあちーんだよ！
まして裸足で歩いてるんだからさー(｀ε´ )

時々散歩時に
イラッ(｀Δ´)とするやり取り…。

過保護ばばぁでごめんなさいね～。

気になるよね

健康とか
痛みがとれるとか

目につく50才前のばばぁです(^o^ゞ


良いと言われるものはとりあえず試す。
まぁ
正解があるのか
体に合うのか
試してみないと人それぞれだからね。

２㎏
体重が減った。
増えないように気を付けなければ。

寝る前のスマホを止めたら、首痛が少しなくなった。
寝る前のスマホは疲れのもとらしい。

毎日は出来てないけど、ラジオ体操と体を動かすことを意識してやる事、お腹のマッサージをする。


今さら～
顔のマッサージも(笑)
テレビを見ながら、顔や耳たぶマッサージ。

引き締まるのかしら…
試してみましょう。

そんな日がくるのかしら

曇りだけど、気温が上がってるから
ちょっと大きなもの洗濯して

残りものオンパレードの昼飯を食べながらテレビを見る。



どこもワイドショーは
ミサイルの話…

本当にそんな日がくるのかしら
やだな

備えるって言ったって、逃げるって言ったって数分後には(T▽T)

屋外にいた場合
室内にいる場合

地震ならねぇ
あーしてこーしてだけど、ミサイルはどーすりゃいいの？o(T△T=T△T)o

あのサイレンも聞いたよ(>_<)
イヤな音だねぇ。

あらあら…( ; ゜Д゜)

お天気
すごいことになってるのね(´ﾟдﾟ｀)

テレビでお天気確認
「関東で暴風雨の恐れ」だって



ここは
降ってないですね。
もう大丈夫そうかな？

北海道はこれからか…

雨が止んだら気温が夏日の29℃になるらしい( ´Д｀)忙しいねぇ～。
体調もおかしくなりそうだわ(>_<)
人間だけじゃなく
わんこも(´Д｀)ﾀﾞﾘｰだよね。